Vuelta a la vida sana

Se acabaron las vacaciones, se acaba el verano, de nuevo la vuelta al cole…y a la vida sana. Empezamos Septiembre cargad@s de buenos propósitos en lo personal, el terreno laboral… nuevos retos? Quizás también te hayas propuesto mejorar tu salud y prepararte para el otoño y la época invernal con buenos hábitos.

Método POSE: solución para combatir el sobrepeso

Muchas de las personas que tienen sobrepeso no logran dar solución a este problema por el miedo que les supone pasar por el quirófano. Para estos casos, en este artículo se va a hablar del método POSE, un sistema revolucionario que consigue reducir el estómago de los pacientes con una pequeña intervención quirúrgica muy poco invasiva pues se […]

Ácidos grasos omega 3 y sus numerosos beneficios para evitar enfermedades

Los omega 3 son ácidos grasos poliinsaturados esenciales para la vida. Se pueden encontrar en pescados azules, en algunos vegetales y en las nueces. Su función principal es regular la inflamación celular, la cual se produce de forma silente (no perceptible en sus primeras fases) en cualquier situación antes de una patología crónica.