Cambiar hábitos nutricionales para ganar en salud

Normalmente cuando se tiene sensación de hambre, se busca la manera de satisfacerla sin más complicaciones, es decir se va a la cocina y se come algo apetecible en ese momento, habitualmente glúcidos y desgraciadamente de absorción rápida, tipo bollería, pasteles, frutas dulces… Estos son los que aportan un rápido incremento de la glucosa en […]

¿Debemos controlar la dieta o la alimentación en pacientes con acné?

El papel de los factores dietéticos en la fisiología del acné vulgar es muy controvertido. Aunque siempre ha existido a nivel popular la creencia de que hay una relación entre esta alteración cutánea y la alimentación, durante años, los médicos hemos difundido que no existía una relación directa entre alimentos y acné. Sin embargo, en […]