Aumento de temperaturas, días más largos y, por supuesto, ¡cambio de vestuario! Ya casi está aquí el verano y con ello muchas personas desean perder peso o empezar a moderar lo que consumen para llevar una vida más equilibrada.
¿Es correcta la nutrición actual de las personas? La respuesta a esta pregunta es importante, ya que este aspecto constituye una de las funciones indispensables para el mantenimiento de la vida. La salud del ser humano y su supervivencia dependen de ella.
En el mundo desarrollado, la obesidad y el sobrepeso son la epidemia del siglo XXI y va en aumento. Numerosos estudios demuestran que aumentan los riesgos de enfermedades y la mortalidad. En realidad la mayoría de estas personas que presentan este aumento de peso están o han estado a dieta pero han fracasado.
A la hora de hablar del cuerpo y de la salud no hay que dejarse llevar por esos métodos que tildan sus resultados como “milagrosos”. Como doctora, y con un máster en dietética y nutrición humana, es mi responsabilidad informar sobre los serios peligros que entrañan las denominadas “dietas milagro”.
Una vez pasadas las fiestas navideñas hay que volver a la rutina y empezar el nuevo año con buenos propósitos. Para muchas personas uno de esos anhelados objetivos es perder esos kilos de más que inevitablemente se ganan durante las celebraciones de Navidad. Para ayudar a adelgazar con salud y efectividad se muestra a continuación […]
El año 2014 ha dado entre muchas cosas, origen a un término mundialmente usado: “selfie”. Los llamados en castellano desde siempre autorretrato o autofoto han sido dos conceptos desbancados para dejar paso a esta palabra inglesa.
Las fiestas de Navidad son, entre otras cosas, tiempo de regalos, aunque casi todos los años se acaban comprando los mismos detalles inservibles y poco originales. Por eso, desde Clínica Nutriestética, traen unas ideas perfectas para regalar tanto a mujeres como a hombres que se cuidan.
El sentirse bien con uno mismo depende del equilibrio que se cree entre el estado físico y el estado psíquico. Por ello, cada vez más personas se preocupan por estar sanos y cuidarse desde dentro hacia fuera. Es importante hacer un buen diagnóstico adaptado a cada caso y paciente para recomendarle el mejor tratamiento.
Adelgazar es un hecho muy serio que va más allá de la simple pérdida de peso. Es importante seguir una dieta vigilada por especialistas, aunque en muchas ocasiones esto no se cumple. Llegados a fechas significativas donde mantener una buena imagen es importante, muchas personas deciden reducir por su cuenta la ingesta de alimentos, si […]
El estado de la piel depende de la edad (cronoenvejecimiento), la genética, la exposición UV (fotoenvejecimiento), la formación de los radicales libres y, por supuesto, de las costumbres de vida que se lleven.