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La Real Academia de la Lengua (RAE), en su acepción menos técnica, expresa que la celulitis es una acumulación subcutánea de grasa en ciertas partes del cuerpo, que toman el aspecto de la piel de naranja. Este inestético problema no tiene nada que ver con la edad, ni con el "estar gorda". El hacer ejercicio físico la previene y la mejora, pero no es una vacuna.
En este artículo se van a intentar describir, de la forma más resumida posible, los tres tipos fundamentales que se dan y cómo se puede combatir, mejorar e incluso (sí, es posible en algunos casos) eliminarla. No es una enfermedad, sino una alteración de la circulación en la capa grasa de la hipodermis.
Cómo atacarla (y no morir en el intento)
Desafortunadamente el 90% de las mujeres tiene celulitis, de una clase u otra y en mayor o menor grado. Si le sirve de consuelo, ese grupo solidario incluye también a diosas de la pasarela, actrices, deportistas de elite, etc. Puede ser de las siguientes clases:
Celulitis blanda
Caracterísitcas:
- Tejido flácido, se mueve al caminar y se hunde al tocarlo.
- No suele ser dolorosa.
- Puede producir pesadez de piernas.
- Se observa habitualmente en muslos, glúteos y parte superior de los brazos.
- Aparece normalmente a partir de los 40 años en mujeres sedentarias o con cambios de peso importantes.
Soluciones:
- Perder peso lentamente.
- Hacer deporte para ganar tono muscular.
- Tratamiento con endermología (LPG), masajes para mejorar la circulación, electroestimulación y radiofrecuencia para drenar y reafirmar.
Celulitis dura o compacta
Características:
- Tejido endurecido y terso, como piel de naranja.
- Puede doler.
- Es más frecuente en mujeres jóvenes.
- No se mueve al caminar, es como si la piel estuviera pegada al músculo y puede producir estrías.
Soluciones:
- Atacarla lo más pronto posible.
- Tratamiento con mesoterapia médica complementada con tratamientos que "despeguen" la piel, como LPG o ICOONE.
- Aplicar cosmética intensiva reductora o remodelante dos veces al día.
Celulitis edematosa
Características:
- Es la menos habitual y la más difícil de eliminar.
- Aparece básicamente en las piernas, por un problema de circulación y de retención de líquidos.
- Combina características de la tipología dura y blanda.
- Las piernas se hinchan y puede llegar a molestar.
Soluciones:
- Tratamiento con presoterapia y drenajes linfáticos para mejorar la circulación y el retorno venoso.
- Realizar actividad física suave.
- Usar medias de compresión y darse duchas alternas de agua fría y caliente.
- Llevar una dieta baja en sal y bebidas con gas.
- Localización: aparece en muslos y rodillas, pero la zona más dañada es la parte inferior de las piernas, que pueden adquirir el aspecto de columna.
Para conseguir buenos resultados contra este inestético inconveniente corporal (aunque, como se ha dicho, muy común), es fundamental realizar un diagnóstico adecuado del problema y ponerse manos a la obra en cuanto aparecen los primeros síntomas. En Medicina Estética Lago realizan una evaluación gratuita y preparan a cada paciente un programa de tratamiento personalizado. Con un poco de paciencia y constancia se puede mejorar mucho. Y si forma parte del 10% de privilegiadas libres de celulitis... Enhorabuena y ¡¡disfrute!!